التغيرات المناخية وما يمكن أن نقدمه من نصائح وارشادات للأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنه نتيجة التأثر بالحرارة المرتفعة.
أيضا تغير المناخ يفاقم أمراض الحساسية ويقلل المناعة ، نتيجة الطقس السيئ ويوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عن :
تغير المناخ وراء:
1. تزايد وتيرة وحدة الظواهر المناخية المتطرفة.
2. وارتفاع منسوب البحر.
3. والتصحر.
4. وفقدان التنوع البيولوجي.
مع ما تمثله هذه الظواهر من تهديد لـ:
1. سبل عيش الإنسان.
2. ونشاطه الاقتصادي.
3. تغير المناخ هو في الأساس قضية إنمائية.
4. فهو يهدد بتفاقم الفقر والإضرار بالنمو الاقتصادي
5. وأمنه المائي
6. والغذائي
7. وقدرته على تحقيق أهدافه التنموية المشروعة
8. والقضاء على الفقر.
يعاني من سوء التغذية 882 مليون شخص حول العالم.
• المخاطر الصحية المترتبة على التغيرات المناخية، تزيد تأثيراتها على
1. السيدات
2. والأطفال
3. وكبار السن.
• وبخاصة مع الأحداث المناخية العنيفة من :
1. موجات الحر الشديد
2. الجفاف
3. حرائق الغابات
4. الفيضانات
5. السيول .
• الأمراض والأوبئة المنقولة بواسطة الحشرات
وتزيد بسبب اختلال هطول الأمطار، ومن بينها:
1. الملاريا
2. حمى الضنك
3. فيروس زيكا
4. والحمى الصفراء.
تأثير تغير المناخ على صحة الإنسان:
• الأطفال دون سن الخامسة يحملون قرابة الـ 90% من عبء الأمراض التي يرجع أصلها إلى تغير المناخ.
• يعاني الأطفال والمراهقون من تغير المناخ بسبب احتياجاتهم الفيزيولوجية والتنموية وتلك المتعلقة بعمليات التمثيل الغذائى في أجسامهم.
• زيادة آثار الملوثات البيئية
o التلوث هو إدخال ملوثات للبيئات الطبيعية مما يسبب تغيرات سلبية فيها.
o التلوث قد يسمم الهواء والماء والأرض في العالم.
o من أكثر المواد الملوثة للبيئة التي تضر بصحة الإنسان
1. الرَّصاص.
2. الهيدروجين .
3. ومركبات الزئبق .
4. والكادميوم.
5. والزرنيخ.
6. ومركبات السيانيد.
7. والمبيدات الحشرية.
8. والأسمدة الكيماوية .
9. والنفط.
• التلوث البيولوجي.
* ينشأ نتيجة وجود بكتيريا وفطريات وغيرها في الماء أو الهواء أو التربة.
تلوث الهواء
1. يهدد الأطفال والمراهقين.
1. بأمراض جديدة معدية
2. و بالإصابة المبكرة بأمراض مزمنة.
2. يسبب الكثير من أمراض الجهاز التنفسي
1. كالربو الشعبى
2. والتهابات الرئة
3. أمراض الحساسية.
زيادة خطورة أمراض الحساسية، إنتاج المزيد من غاز ثاني أكسيد الكربون وحبوب اللقاح، والتي تكمن خطورتها في أنها يمكن أن تتسلل عبر الأبواب والشبابيك المفتوحة، مسببة للأشخاص حساسية الأنف أو الصدر أو العين أو الجلد أو الحساسية العصبية. مرضى حساسية الصدر هم الفئة الأكثر معاناة، خاصة الذين يهملون العلاج ولا يصلون لعتبات السيطرة على الربو التي تقي من الوفاة المبكرة.
بسبب تغير المناخ الحساسية الموسمية أصبحت الأعراض قد تحدث بنفس النمط لفترة بسيطة داخل موسم آخر مثل حدوث حساسية لمرض ربيعى داخل فصل الصيف أو الشتاء،
وقد تمتد لتشمل جزءا من موسم آخر ،أو لأكثر من موسمين متتالين أو غير متتاليين، وبعض الأعراض قد تتمدد لتصبح مزمنة طوال العام.
o تؤدي الحرارة المرتفعة إلى زيادة الأوزون، وهو ملوث للهواء ضار بالرئتين، وخاصة الأطفال الذين المصابين بالربو.
o تتسبب موجات الحر والجفاف في حرائق الغابات، وهي من أسباب تلوث الهواء، مما يؤدي إلى تفاقم نوبات الربو الشعبى، والتهابات الجهاز التنفسي، خاصة الالتهاب الرئوي.
أكثر من نصف الأمراض المعدية تفاقمت سبب تغير المناخ.
o تغير المناخ وفر بيئات مساعدة لمسببات الأمراض المقاومة للحرارة .
o زاد تغير المناخ من العدوى بالفيروسات التنفسية، والالتهابات التنفسية البكتيرية، والالتهابات الفطرية.
o تعمل الفيضانات والعواصف وموجات الحر التي يسببها ارتفاع درجة حرارة كوكب الأرض على تغيير طريقة انتشار مسببات الأمراض وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
o تغير مناخ له دور كبير في ظاهرة نشاة الفيروسات والفيروسات المستجدة
فيروس الكورونا كوفيد-19
فيروس جدرى القرود
فيروس الإيبولا
فيروس زيكا
فيروس حمى الضنك
4. تغير المناخ يسبب هطول الأمطار الغزيرة، ونضوب الأنهار، ونوبات الجفاف.
5. الفيضانات ترتبط عموما بتفشي أمراض الإسهال والكوليرا، مما يشكل خطورة خاصة على الرضع والأطفال الصغار.
6. تغير المناخ يجعل موجات الحر أكثر سخونة وأطول.
o احترار الجو يجعل الأطفال غير قادرين على الخروج واللعب، أي يقبعون في بيوتهم أسرى لوباء قلة الحركة الذى يجلب السمنة.
7. يضر الأوزون بالحوامل والأجنة، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مدى الحياة.
8. زيادة معدلات الاكتئاب ومشاكل الصحة النفسية الأخرى ونتشار الاضطرابات النفسية من القلق والاكتئاب وغيرها.
9. تؤثر الفيضانات وحرائق الغابات وإغلاق المدارس وفقدان الديار نفسيًا على الأطفال، وتصيبهم بالتوتر الذى يقلل المناعة.
10. يسبب الأمطار الحمضية التي تدمير الثروة الزراعية والحيوانية والسمكية.
11. يعرقل الطقس السيئ الوصول إلى الرعاية الطبية، ويحرم الأطفال والحوامل من خدمات الرعاية الطبية وخدمات الطوارئ كالغسيل الكلوى أو علاج أزمات الربو.
نصائح وارشادات للأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنه للحد من تغير المناخ:
1. التكاتف لمواجهة تغير المناخ على مختلف الأصعدة
2. استباب الأمن الصحي
o مسؤولية مشتركة بين الأفراد والدول والحكومات ومنظمات المجتمع المدني،
3. تبني عادات يومية صديقة للبيئة على مستوى الأفراد.
1. ترشيد استهلاك الطاقة .
عندما تصبح أكثر كفاءة في استخدام الطاقة، فإنك تلوث البيئة أقل، وتوفر المال وبالتالي المزيد من الأموال في المجتمع لمجابهة تغير المناخ.
فصل الأجهزة الإلكترونية عند عدم استخدامها
2. الحد من انبعاثات غاز ثاني أكسيد الكربون
زادت كمية ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي جنبًا إلى جنب مع الانبعاثات البشرية منذ بداية الثورة الصناعية
سياراتنا ومصانعنا إلى تدفئة العالم بنحو 1.2 درجة مئوية منذ فجر الثورة الصناعية
بمجرد إضافة ثانى أكسيد الكربون إلى الغلاف الجوي، فإنه يظل معلقا لفترة طويلة: ما بين 300 إلى 1000 عام.
كل عام يطلق المدخنون حوالي 84 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي للأرض،
3. استخدم المصابيح الموفرة للطاقة
4. محاولة تصليح أعطال الأجهزة بدلًا من استبدالها
5. استهلك أقل ، أهدر أقل،
عندما نستهلك كميات أقل، فإننا ننتج انبعاثات أقل مما يؤدي الي تلوث أقل .
فكر في إعادة التدوير، وإعادة الاستخدام
اشتري عددا أقل من الملابس الجديدة وارتدها لفترة أطول
6. حافظ على جمال البيئة في كل وقت وكل مكان .
وزود الرئة الخضراء قدر الإمكان .
ازرع الأشجار
تنفيذ الزراعة الذكية مناخيا .
رعاية المناظر الطبيعية
7. حافظ على البيئة في تنقلاتك
8. استخدم وسائل النقل العام
9. استخدم دراجة في التنقل
10. تناول طعامك الصحي المنزلى في بيتك ومع أسرتك.
11. شرب الماء باستمرار علي مدار اليوم وبالقدر الكافي ، أخذ قسط من الراحة عند النوم لايقل عن7الي 8ساعات .
12. الإبتعاد عن أشعه الشمس المباشرة حتي لاتتعرض لضربة شمس أو الإجهاد الحراري.
13. المتابعة الدورية عند الطبيب للأمراض والأعراض المزمنة والعلاج عند حدوث أي أعراض حساسية أو ضيق تنفس أو كحه .
يهدر العالم مليار طن من الطعام كل عام، وهو ما يمثل حوالي 8-10 في المائة من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري العالمية.
تجنب الهدر بشراء ما تحتاجه فقط.
استفد من كل جزء صالح للأكل من الأطعمة التي تشتريها.
قم بتخزين الطعام بشكل صحيح
شارك الإضافات مع أصدقائك وجيرانك والمحتاجين
اصنع سمادا من البقايا غير الصالحة للأكل واستخدمه لتخصيب حديقتك. التسميد من أفضل الخيارات لإدارة النفايات العضوية مع تقليل الآثار البيئية .