الجمعة 22 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

ثقافة

قصر ثقافة المنيا يناقش "دور ممارسة الرياضة في بناء شخصية الفرد"

جانب من المحاضرة
جانب من المحاضرة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news

أقامت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة ، العديد من الأنشطة الفنية والثقافية، بإقليم وسط الصعيد الثقافى برئاسة  ضياء مكاوى ، من خلال فرع ثقافة المنيا برئاسة الدكتورة رانيا عليوة .

عقد قصر ثقافة المنيا محاضرة بعنوان  "دور ممارسة الرياضة في بناء شخصية الفرد" حاضرها الكاتب محسن فتحى ، وتحدث فيها عن ممارسة الرياضة بكافة أشكالها، فهى إحدى أكثر الطرق المهمه والفعالة لضمان الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، إذ تتعدد فوائد الرياضة على الصعيدين النفسي والجسدي.

 وتعد ممارسة الرياضة في حياة الناس بشكل إيجابي،وهى مفتاح النجاح في المستقبل،ان الرياضة من العوامل التي تساعد في بناء شخصية الفرد من جميع الجوانب ، حيث أنها لا تقتصر على تكوين الجوانب الجسدية للفرد ، وانما تتخطى أهمية الرياضة للفرد هذا الجانب إلى تطوير طريقة تفكيره ، وتوسيع آفاقه ، كما تسمح له بتطوير مهاراته القيادية ، والعديد من الفوائد الصحية والنفسية للفرد ، فضلا عن الشجاعة التي يمتاز بها الشخص الرياضي ، وقدرته على المخاطرة.

وقال فتحى  أن الرياضة، تنمى قدرت الفرد وتحمله للمواقف التى يواجهها ، ما يجعله مرن في التعامل، كما أوصى الدين الاسلامي بتعليم ابنائنا الرياضة ، وممارستها لها لما فيها من فوائد للجسم ، والعقل ، حيث تعمل الرياضة على تطوير وبناء الجسم بطريقة صحية وسليمة ، لذلك فإن الرياضة تحمل أهمية كبيرة للفرد بشكل خاص ، وعلينا جميعا ممارسة الرياضة وتعليمها لأبنائنا بأنها لعب ومرح ، وليست واجب.

كما أكد، أنها تطور المهارات الحركية ، وتحسن مهارات التواصل بين كلا من العقل والجسم ، تتمثل في أنها ؛ نشاط بدني يهدف لشيء محدد ، كما توجه الفرد إلى زيادة القدرة على التغلب على المحن ، وتساعده كذلك في تقليل التوتر والقلق ، وتجنب الاكتئاب وضبط الضغط ، وتحسين نمط النوم.