في شهر رمضان تتحسن أجهزة الجسم وتجدد الخلايا ويتخلص الجسم من السموم، مما يعيد توزان الهرمونات وتتحسن الصحة الجنسية والحالة المزاجية لدى الرجال والنساء على حد سواء ،ويخفض من الالتهاب، ويجدد الأعضاء، ويعزز جهاز المناعة و الجهاز العصبي، ويصبح الجهاز التناسلي متوازنا.
وتوصلت الدراسات الحديثة الي أن الصيام له فوائده على الصحة الجنسية والخصوبة لدي الرجال والنساء حيث يقلل من انتاج هرمون الذكورة " التيستوستيرون" أثناء النهار ويرتفع عن معدله الطبيعي بعد الإفطار ، حيث يعد بمثابة منشط طبيعي لقدرة الرجل الجنسية ويحسن الخصوبة بالإضافة الي أنه يزيد من عدد الحيوانات المنوية بمعدل 10 أضعاف عددهم في الأيام العادية .
ويفضل ممارسة العلاقة الحميمة بعد الإفطار بساعتين حتى لا يؤثر تواجد الدم بكمية كبيرة في المعدة للهضم وهذا بالتالي يؤثر على عملية الانتصاب.. بالإضافة الي أن كلما زادت ساعات الصيام، كلما تهيئ فرصة عدم وجود استثارة، وهذا يؤدى إلى فرصة تكوين المواد المسئولة عن عملية الانتصاب وبالتالي تزيد من الرغبة الجنسية الحقيقية، وهى الشعور بالانتصاب للعضو الذكري عند الزوج.
لذلك يفضل ممارسة العلاقة الحميمة بعد الإفطار بساعتين حتى لا يؤثر تواجد الدم بكمية كبيرة في المعدة للهضم وهذا بالتالي يؤثر على عملية الانتصاب.
