السمنة ليست مجرد زيادة في الوزن ولكنها تشكل ضغطا كبيرا على أعضاء الجسم الداخلية والعظام ايضا، حيث يعاني الانسان من نسبة عالية من الدهون في الجسم خاصة على الكلى التي يحدث خلل بوظائفها نتيجة الاصابة بأمراض أخرى، فعند زيادة معدل الجسم عن 40 كتلة تكون سمنة مفرطة نتيجة نقص إفرازات الغدة الدرقية وبعض الأمراض الهرمونية والغدد الصماء وضغط الدم المرتفع، لتناول أطعمة غير صحية، كما ترفع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان خاصة السرطانات المرتبطة بالجهاز الهضمي كسرطان القولون والكبد والكلى، بالإضافة إلى سرطان الثدي.
وقضت السمنة المفرطة على نجم X Factor الأمريكي «فريدي كومبس» الذي رحل عن عالمنا قبل يومين عن عمر 49 عاما نتاج اصابته بالفشل الكلوي رغم فقدانه أكثر من 200 كجم بأحد مستشفيات فلوريدا، كان كومبس يلعب دور البطولة في الموسم الثانية من مسلسل مسابقة الواقع وكذلك نجم الموسم الثاني من برنامج X Factor الأمريكي، بالرغم من أنه كان المفضل لدى المعجبين خلال فترة وجوده في العرض، وقد أحاطت به عائلته والأصدقاء عندما وافته المنية مما يدل على حب الناس له، إلا أنه تم استبعاده في وقت مبكر.
عانى كومبس وزوجته من السمنة قبل إصابته بالفشل الكلوي، حيث كشفت زوجته أنه كان يعمل على انقاص الوزن على مدار العقد الماضي حتى فقد 200 كجم، حيث كان حجمه 400 كجم ويتحرك على كرسي متحرك نظرا لوزنه الزائد.
وفي هذا السياق يقول الدكتور علاء يس، أخصائي أمراض الكلى وباطنة عامة، إن عدم علاج أمراض الكلى بشكل صحيح يسبب عواقب كارثية، حيث إنها عضو مميز إذ لا يشعر المرء بالألم عندما تصاب كليته ويرجع ذلك لأن اليفا الألم في الكلية يوجد في منطقة الكبسولة وليس في داخل الكلية، ولأن أغلب أمراض الكلى تحدث داخلها لا يشعر المرء بالألم وهذا ما يشكل عائقا التشخيص بسبب عدم وجود أعراض الألم لان غالبا ما يكون التشخيص المرضي متأخرا.
وتابع يس في تصريح خاص لـ"البوابة نيوز"، أن الأعراض الأخرى التي يمكن ملاحظتها هي ارتفاع ضغط الدم بشكل خاص، يجب فحص إمكانية الإصابة بالفشل الكلوي عند تشخيص ارتفاع ضغط الدم، وفي حالات نادرة من مراحل مبكرة وغالبا في مراحل متأخرة يحدث احتباس سوائل في الذراعين والساقين او في الجفن العلوي، بعض المرضى يعاني من الخمول الشديد والإرهاق والغثيان، وفي مراحل متقدمة تشتم رائحة بول خاصة.
وتابع: أكثر أمراض الكلى شيوعا الفشل الكلوي بسبب السكري الذي لعب دورا رئيسيا في العقود الأخيرة فضلا عن أمراض القلب والاوعية الدموية وكذلك السمنة هم السبب في المرض بنسبة من 50 إلى 60% من أمراض الكلى ما يحكم القيام بالغسيل الكلوي،لأن المرض الكلوي نتيجة لأمراض أخرى.
ومن جانبه قال الدكتور محمد على عز العرب، استشارى الجهاز الهضمى، ومؤسس وحدة أورام الكبد بالمعهد القومى للكبد، إن السمنة من أهم أسباب تدهن الكلى والكبد، ولكن الدهون ضمن المصادر الهامة للحفاظ على سلامة الإنسان وهي من مكونات الطعام نفسه لكن بنسبة متناسبة كما أنها مصدر لأحماض دهنية هامة لا يكونها الجسم، وكذلك سلامة الخلايا والأنسجة وكذلك إنتاج الهرمونات الهامة للجسم.
وتابع عز العرب في تصريح خاص لـ"البوابة نيوز": بالنسبة لمحتوى الأكل هناك دهون ضارة ودهون غير ضارة، الضارة التي تحتوي على دهون مشبعة التي ترفع نسبة الكوليسترول خاصة منخفض الكثافة "ldl"، وهو يزيد مشاكل كبيرة في الجسم مثل تصلب الشرايين والسكتة الدماغية والذبحة الصدرية وقصور الشريان التاجي، متابعا الدهون المشبعة موجودة في الكثير من الاطعمة مثل جلد اللحمة أو الدجاج أو السمك، وكذلك اللحم البقري به نسبه وزيت جوز الهند والنخيل، فضلا عن البيتزا والطواجن "الأكلات الجاهزة"، وكذلك الجبن "الشيدر"، والأيس كريم.
ويكمل: أما بالنسبة للدهون المتحولة التي يتم غلي الزيت والسمن، مصر تحتل المرتبة الثانية في العالم بعد باكستان في استخدام السمن، ناصحا تجنب الدهون المشبعة او المتحولة، يجب أخذ الدهون قليلة المحتوى من الدهون غير المشبعة وهو نوعين أحادي يوجد بالمكسرات، وزيت الزيتون وزيت الفول السوداني والزيتون قليل الصوديوم، هناك انواع من الاسماك.
ويضيف عزالعرب، أنه يجب ألا تزيد نسبة الدهون المشبعة عن 10% من السعرات المستخدمة كدهون، الشخص العادي يحتاج الى 200 سعر حراري في اليوم إذا محتوى الدهون يجب ألا يزيد عن 700 سعر حراري، الجرام الواحد من الدهون يعطي 9 سعرات حرارية، أكل الدهون اليومي يجب أن يكون 10% دهون مشبعة 10% دهون متحولة، 80 % دهون غير ضارة.
وتابع؛ السمنة أسبابها كثيرة جدا بها عنصر إلى حد ما جيني، وهناك سلوك خاطئ مثل الإكثار من الدهون وكذلك السكريات العالية والكربوهيدرات العالية، فضلا عن طريقة الاكل غير الصحي، لذلك نهيب الاهالي بتعويد الأطفال على الأكل الصحي.
هناك بعض الأمراض تؤدي الى السمنة مثل نقص إفرازات الغدة الدرقية وبعد الأمراض الهرمونية وأمراض الغدد الصماء، في جميع الأحوال لابد من الارشادات والتوعية الصحية بالاكل الصحي السليم وممارسة الرياضة، بالنسبة للأكل الذي لا يحتوى على دهون أو كمية قليلة من الدهون خاص الخضروات والفاكهة يجب التركيز عليهم لأنهم نقطة هامة،
وأوضح: السمنة يمكن أن تؤدي للفشل الكلوي عبر المراحل، هناك سمنة عمومية وهي زيادة معدل الجسم عن 30 أما السمنة المفرطة أكثر من 40، زيادة الوزن تبدأ من معدل الجسم 25 كتلة، معدل الجسم الطبيعي من 20 الى 25 الى 30 زيادة في الوزن وهي مرحلة أولى، من 30 إلى 40 مرحلة ثانية السمنة، فوق ال40 سمنة مفرطة.
ونوه بأن، زيادة الوزن يؤثر سلبا على الكلى والكبد يبدأ بتدهن بسيط ولكن الشخص طبيعي من حيث المجهود، المرحلة الثانية تحول التدهن البسيط إلى تفاعلي التهابي "الناش" في أمريكا يعتبر هذا النوع الأول في زراعة الكبد وليست نتيجة الفيروسات الكبدية عام 2020، يمكن أن تؤدي الفيروسات الكبدية إلى الفشل الكلوي.
