يعد سرطان الرئة من الأمراض الصعب اكتشافها خلال المراحل المبكرة ، وتشير الدراسات الي ان السبب الأكثر شيوعا لسرطان الرئة هو التدخين، حيث أن أكثر من 70% من جميع الحالات مرتبطة بالتدخين.
وفقا لجمعية السرطان الإيرلندية هناك 10 علامات رئيسية لسرطان الرئة يجب أن يكون الجميع على دراية بها ، لمعرفة ما إذا كان شخص ما مصابا بسرطان الرئة ام لا و تعد صعوبة التنفس أحد أكثر أعراض سرطان الرئة شيوعا، وإذا لاحظت أيا من الأعراض المذكورة أدناه أو إذا كان لديك أي مخاوف، فمن الضروري زيارة الطبيب.
أعراض سرطان الرئة:
- صعوبة في التنفس
- سعال لا يختفي أو تغير في سعال طويل الأمد
- التهابات متكررة في الصدر لا تزول حتى بعد تناول المضادات الحيوية
- الشعور بالتعب أكثر من المعتاد
- صوت أجش
- سعال مع بلغم ملطخ بالدماء
- ألم في الصدر خاصة عند السعال أو الشهيق
- فقدان الشهية / فقدان الوزن
- تورم حول الوجه والرقبة
- صعوبة في البلع
وأفضل طريقة لتجنب الإصابة بسرطان الرئة هي الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنا ويمكن أن يقلل تناول نظام غذائي صحي ومتوازن من خطر الإصابة بالمرض.
ويجب أن يهدف كل شخص إلى تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفاكهة والخضروات كل يوم.
ومن المهم أيضا أن تظل نشطا، وأن تمارس ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين كل أسبوع.
