الإفراط في تناول أي شئ يسبب أضراراً كثيرة للجسم فبرغم الفوائد العديدة لخل التفاح الا انه ينصح الأطباء بعدم تناوله عن الحد الطبيعي الذي قد يؤثر بالسلب على الجسم.
وتبرز “البوابة نيوز” الآثار الجانبية التي لا نعرفها عن خل التفاح:
يؤدي استهلاك كميات صغيرة من خل التفاح إلى اضطرابات المعدة وحدوث بعض المشكلات الهضمية والتي تسبب حدوث غثيان وعسر هضم بشكل ملحوظ لديهم.
يعتقد البعض أن خل التفاح له فاعلية لضبط مستويات السكر في الدم لكن الباحثين أكدوا أن عدم فعالية استخدام الخل لمرض السكري، لذلك من الأفضل دائما العمل مع الطبيب للتوصل إلى خطة علاجية.
تضرر مينا الأسنان فوجدت دراسة أنه عندما يتم غمر مينا الأسنان بأنواع مختلفة من الخل، تفقد الأسنان ما بين 1% و20% من المعادن بعد 4 ساعات فقط.
