مناعة الأطفال من أهم الأشياء التي يجب على الأم الاهتمام بها، لأنها المسئولة عن مقاومة الأمراض والتمتع بصحة جيدة، ومرحلة رفع مناعة الأطفال قبل ولادتهم أي من مرحلة الحمل، إذ يجب على الأم الحامل أن تلتفت لصحتها عبر أمور مهمة جدًا وتبرز "البوابة نيوز" نصائح مهمة تعزز من مناعة الطفل.
-طرق رفع مناعة الأطفال:
1-الاهتمام بصحة الأم الحامل بتناول الطعام الصحي كالخضراوات والفواكه لتعزيز مناعة الأم وطفلها، وممارسة التمارين الرياضية المسموحة خلال فترة الحمل.
2-المحاولة من التقليل من التوتر عند الأم.
3-حصول الأم على قسط كافٍ من النوم.
4-تطبيق رعاية الكنغر وهو نمط رعاية يدعى رعاية الكنغر الذي يتلامس فيه جلد الطفل مع جلد الأم والأب بشكل خاص في الأيام الأولى بعد الولادة، حيث يساعد على نقل ميكروبات نافعة منهم إلى الطفل حديث الولادة ليعزز من مناعته.
5-الرضاعة الطبيعية فالحليب الذي ينتجه ثدي الأم فورًا بعد الولادة يحتوي على أجسام مضادة تقوي المناعة، وتحمي جسم الطفل من أي عدوى خلال أول أشهر من حياته
6-البقاء لمدة أطول في المنزل، حيث يحتاج الطفل في أول 6 أشهر من حياته إلى البقاء داخل المنزل لأنه أكثر عرضة للتعرض إلى العدوى إضافة لذلك يجب على أي شخص يود أن يحمل الطفل بين ذراعيه أن يبادر أولًا بتعقيم يديه.
7-ممارسة الرياضة بشكل جماعي حيث تساهم ممارسة الرياضة مع العائلة على زيادة إفراز القاتلات الطبيعية في الجسم التي تحارب العدوى.
8-يجب أن يلتفت الآباء إلى ممارسات يومية في حياة الطفل من شأنها أن ترفع من مناعتهم، وتحافظ على صحتهم، مثل: "الحفاظ على النظافة الشخصية، الالتزام بجدول المطاعيم، النوم بشكل كافي، الحد من تناول المضادات الحيوية، وتناول أطعمة لرفع مناعة الأطفال مثل الزبادي، الفواكه والخضراوات واللحوم الخالية من الدهن".
