تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
نصح الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، طلاب الثانوية العامة خلال فترة الإمتحانات، أن يكونوا هادئين والالتزام بالنوم الطبيعي لهم، مشيرا إلى تجنب الأطعمة الدهنية، والتركيز على تناول اللحوم الحمراء والأسماك، وعدم انشغاله بأى مشكلات فرعية سواء في المنزل أو خارجه.
وأضاف "فرويز" خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أنه يجب على الطالب عدم تغيير أسلوب مذاكرته وعدم استماعه لآراء من حوله.
ونصح استشاري الطب النفسي، الأهالى عدم مقارنة أبنائهم بغيرهم أثناء تلك الفترة، بالإضافة إلى معايرتهم أو اللوم عليهم والعتاب المستمر.