تليفزيون البوابة شاهد.. 5 تمارين رياضية لفصل الشتاء إعداد: أسماء أبو سكينة الأحد 16/ديسمبر/2018 - 01:50 م تمارين رياضية لفصل الشتاء تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ممارسة التمارين الرياضية لها العديد من الفوائد الصحية، خاصة في فصل الشتاء حيث تمد الجسم بالطاقة وتقلل من فرص زيادة الوزن وتقي من العدوى الفيروسية، وهناك العديد من التمارين الرياضية التي من الممكن ممارستها في ذلك الفصل.
