هناك بعض العلامات التي تشير إلى ضعف الدورة الدموية، والتي تتمثل في:
1- الشعور بالخدر في اليدين والقدمين: الشعور بالخدر في أجزاء معينة من الجسم، وخصوصا في أطراف الجسم، يكون مؤشرا لضعف الدورة الدموية في الجسم.
2- تورم في الأطراف السفلية للجسم: يعتبر تورم القدمين لفترة زمنية طويلة نتيجة لضعف الدورة الدموية، إذا تم تجاهل تلك الحالة، قد يسبب ذلك إصابتهما بقرح، لذلك لابد من عدم تجاهل هذه العلامة الهامة.
3- التعب والإرهاق المستمرين: تتعارض الدورة الدموية الضعيفة مع الوظائف الطبيعية لأعضاء الجسم، ويرجع ذلك إلى حرمان هذه الأعضاء من المواد الغذائية والأكسجين اللازمين لها.
4- الشعور بالبرد في اليدين والقدمين: عندما تصاب الدورة الدموية بالضعف، يتسب ذلك في عدم قدرة الجسم الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، وكنتجة لذلك يشعر الأشخاص بالبرد في القدمين واليدين، لذلك يجب الإهتمام بذلك واستشارة الطبيب لأن هذه الحالة قد تكون مؤشرا لضعف الدورة الدموية في الجسم.
5- دوالي الأوردة: تحدث دوالي أوردة القدمين في حالة تعرض الدورة الدموية لوجود بعض المشكلات في وظائفها، وذلك لأن ضعف تدفق الدم يسبب ضغطا على الأوردة، مما يجعلها تصبح ملفوفة، متورمة وبارزة تحت الجلد، كما تصبح ملحوظة ومرئية.
6- ضعف الجهاز المناعي: يؤثر ضعف الدورة الدموية على الجهاز المناعي، ويرجع ذلك إلى نقص الفيتامينات والعناصر الأساسية، والتي يتطلبها الجسم لمقاومة العدوى مما يضعف الجهاز المناعي أيضا.
7- ضعف الرغبة الجنسية، كما ترتبط هذه الحالة بتصلب الشرايين أيضا.
8- تساقط الشعر المفاجئ: يعتبر تساقظ الشعر فجأة من أكثر المؤشرات التي تدل على ضعف الدورة الدموية، فتعجز فروة الرأس عن امتصاص الفيتامينات والمواد الغذائية، مما يسبب ضعف الشعر وتساقطه.
9- شعور بثقل في الصدر: قد يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى الشعور بضيق أو ثقل في القلب، تعرف هذه الحالة بالذبحة الصدرية، ويرجع ذلك إلى ضعف الدورة الدموية الذي يقلل تدفق الدم لباقي أعضاء الجسم.
10 – تغيير لون البشرة: يؤدي ضعف الدورة الدموية أو انخفاض مستوى الأوكسجين في الدم إلى تغيير لون البشرة، وتأخذ البشرة مظهرا يشبه التعرض للكدمات ويصبح لونها أزرق، وهذه علامة هامة من علامات ضعف الدورة الدموية الهامة أيضا.
