هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تخلصك من رائحة المهبل الكريهة، وتتمثل في:
- تناولي عصير التوت البري بانتظام؛ ذلك أنه يحتوي على مواد مضادة للفطريات والبكتيريا.
1- ضعي كوبين من خل التفاح في حوض الاستحمام الدافئ واجعليه مغطسًا لمنطقة المهبل، ذلك أن للخل خواصّ محاربة للبكتيريا ومزيلة للرائحة الكريهة.
2- استخدمي غسولًا يوميًا للمنطقة التناسلية مكوّنًا من كوب من الخل الأبيض وملعقة كبيرة من الملح مع لتر من الماء الدافئ.
3- تناولي ما لا يقلّ عن كوبين من اللبن الزبادي؛ ذلك أن للبن الزبادي خاصية محاربة البكتيريا الضارة المفضية بالتالي للالتهابات والرائحة الكريهة.
4- أضيفي بيكربونات الصودا بمقدار نصف كوب للماء الدافئ في حوض الاستحمام، واستخدميه كمغطس للمنطقة التناسلية.
5- استخدمي صابونًا غير معطّر ويحتوي على خواص تعقيم. إياكِ واستخدام الصابون المعطّر؛ لأنه يزيد الحالة تردّيًا.
6- تناولي الثوم دومًا، ذلك أنه يحتوي على عناصر طبيعية مضادة للفطريات.
7- جفّفي منطقة المهبل جيدًا بعد التغسيل بالماء
8- ضعي الفوط الصحية الرقيقة التي تحجب الرائحة وتمنع تلطخ الملابس بالإفرازات
9- غيّري الفوط الصحية بانتظام أثناء الدورة الشهرية.
10- أعدي مغطسًا دافئًا باستخدام زيت شجرة الشاي، قد لا يكون ملائمًا لجميع أنواع البشرة لذلك إن شعرتِ باحمرار وتهيّج في الجلد أوقفيه.
