المقادير:
2 كوب حليب لوز
½ كوب شوفان
2 ملعقة بذور شيا
1 كوب قرع عسلي مهروس
1 موزة
2 ملعقة قرفة
½ ملعقة جوزة الطيب
½ ملعقة زنجبيل
2 ملعقة عسل
كريمة مخفوقة للتزيين
طريقة التحضير:
1- أحضري وعاء واخلطي الحليب، بذور الشيا والشوفان واتركي الخليط في الثلاجة لمدة ليلة.
2- أحضري الخليط من الثلاجة وضعيه في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي القرع، القرفة، جوزة الطيب، الموز، الزنجبيل والعسل
واخلطيه جيدًا.
3- اسكبي الخليط في كأسات التقديم وزيّنيه بالكريمة المخفوقة ثم قدميه.
