هناك بعض الطرق الطبيعية المنزلية التي تستخدم لعلاج الغدة الدرقية، والتي تتمثل في:
1- اليود: نقص اليود من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تضخم الغدة الدرقية، لذلك يجب أن يتضمن نظامك الغذائي كمية كافية من اليود، وبالنسبة للبالغين الكمية المناسبة هي 150 ميكروغرام يومياُ.
2- الأعشاب البحرية: تساعد في علاج تضخم الغدة الدرقية، فهي غنية باليود، وتساهم في عودة الغدة لحجمها الطبيعي، وهي تحتوي كذلك على البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنسيوم، والحديد.
3- الجرجير: مصدر غني للغاية باليود، لذلك هو فعال في علاج تضخم الغدة الدرقية. بالإضافة لكونه يحتوي على معادن، ومضادات أكسدة، والكبريت، المفيدة للغاية.
4- الثوم: يستخدم لعلاج تضخم الغدة الدرقية، فهو يحفز على افراز الجلوتاثيون، وهو ضروري لصحة الغدة الدرقية، وكذلك يقلل من التورم الذي يحدث في الغدة.
أوراق الحماض:
5- الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة وكميات كبيرة من الفلوريد الطبيعي، الذي يحمي الغدة الدرقية، ويمكنك شرب الشاي الأخضر بصورة يومية لهذا الغرض.
6- شاي أوراق الليمون:من الأعشاب المعروفة بقدراتها على علاج تضخم الغدة الدرقية، وهي كذلك تحتوي على كمية كبيرة من السيلينيوم والذي يساعد الغدة على أداء وظيفتها بطريقة سليمة، بالإضافة لكونه غني بمضادات الأكسدة.
7- الأطعمة الغنية بالسيلينيوم: تحتاج الغدة الدرقية إلى السيلينيوم لتؤدي وظيفتها بكفاءة، وقلة السيلينيوم تؤدي إلى متاعب جمة لجسم الإنسان، لذلك من الضروري تناول أكلات غنية به بصورة يومية، ومن هذه الأكلات كلًى الحيوانات، الكبد، المكسرات، لب عباد الشمس، المحار، الكابوريا، السلمون، التونة، الفطر، الأرز البني، الشوفان، اللحم، الدجاج، البيض، والاسماك الدهنية.
