المكونات:
1 كوب فراولة مثلجة
2 ملعقة كبيرة حليب بودرة
3/4 كوب ماء دافئ لتذويب الحليب
3/4 كوب عصير الأناناس
1/2 كوب لبن زبادي بنكهة الفانيليا
2 ملعقة كبيرة سكر أبيض
6 مكعب ثلج
طريقة الطهي:
توضع الفراولة ثم الحليب وعصير الأناناس ولبن الزبادي والسكر ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي.
ويخلطوا جيدًا إلى أن يصبح مزيجًا ناعمًا.
يسكب سموثي الفراولة بالأناناس في أكواب ويقدم فوراَ.
