الأربعاء 23 أكتوبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

فول بالزيت مع اللبن

فول بالزيت مع اللبن:طبق
فول بالزيت مع اللبن:طبق بارد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المقادير:
الثوم: 40 جراما.
زيت الزيتون: 40 مل "البكر".
فول أخضر: 300 جرام.
الليمون: 4 حبات.
كزبرة خضراء: 70 جراما.
الفلفل الأبيض: 5 جرامات.
ملح: حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
1. يُقلى الثوم في مقلاة تحتوي على زيت الزيتون، ثمّ تُضاف الكزبرة.
2. بعد ذلك، يُضاف الفول الأخضر، ويُطهى ببطء، ويُرش الملح والفلفل.
3. قبل نهاية عمليّة الطهو، يُضاف عصير الليمون
4. يُزيّن هذا الطبق بأوراق الكزبرة وشرائح الليمون.