الثلاثاء 08 أكتوبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

سموثي الخوخ بالمانجو

سموثي الخوخ بالمانجو
سموثي الخوخ بالمانجو
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المقادير:
1 ثمرة خوخ مقطعة
1 ثمر مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
1/2 كوب حليب قليل الدسم
1/2 كوب عصير البرتقال
1 علبة الفانيليا.
الطريقة:
ضعي الخوخ والمانجو والحليب والفانيليا وعصير البرتقال معا في الخلاط
اضربي الخليط حتى يصبح مزيج سلس (2 دقيقة).
صبي الخليط في كئوس وقدميها.