البوابة نيوز | بدر كساب

بدر كساب

مع حلول الشتاء.. تعرف على كيفية الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا

الجمعة 01/11/2024 06:44 م

مع حلول فصل الشتاء تزداد فرصة الإصابة بنزلات البرد و الإنفلونزا، ولحماية نفسك وعائلتك من هذه الأمراض المعروفة الشائعة يمكنك اتباع بعض الخطوات الوقائية البسيطة والفعالة. الحماية من نزلات البرد ـ يجب غسل اليدين بانتظام، تعتبر اليدين مصدرًا رئيسيًا لنقل الجراثيم لذلك تأكد من غسل يديك بالماء والصابون لمدة

مريم الفاركسوي.. شاعرة عمرها 9 سنوات تحصد جوائز عدة بدمياط

الجمعة 01/11/2024 06:43 م

مريم أحمد أحمد الفاركسوي البالغة من العمر تسع سنوات هي ابنة مدينة عزبة البرج في محافظة دمياط. على الرغم من صغر سنها أبدعت في مجال الشعر وذلك جعلها تلفت الأنظار وتُلقب ببيكاسو الشعر تقول والدتها إن سر ابداعها يكمن في حرصها على حفظ كتاب الله منذ الصغر وذلك عزز لديها الذوق الرفيع والإحساس المرهف

تعرف على خدمات السيارات المتنقلة بالشهر العقاري

الأحد 27/10/2024 06:15 ص

تشهد الدولة المصرية تطورًا ملحوظًا في تقديم الخدمات الحكومية وهي الخدمة المميكنة التي تسخر التكنولوجيا والانترنت لخدمة المواطن. ومن بين أهم هذه الخدمات الرائدة خدمة السيارات المتنقلة للشهر العقاري التي هذه الخدمة تهدف إلى توفير الوقت والجهد وتطويع تكنولوجيا والإنترنت لخدمة المواطنين. وتقديم الخدمات

"ناصر كازابلانكا"موهبة فنية حلمت بالكاميرا وتعطلت بسبب الظروف المادية

الجمعة 25/10/2024 03:09 ص

ولد بالشغف وحبه لعالم الفن والتمثيل وهو مواليد محافظة قنا أدرك منذ الطفولة أنه يمتلك موهبة منذ نعومة أظافره كان ناصر يعشق الطبيعة الخلابة حيث كان يرافق والده في رحلات لمشاهدة المناظر الطبيعية والمساحات الخضراء

ماذا يحدث لجسمك.. تعرف على فوائد وأضرار القهوة

الإثنين 21/10/2024 01:04 ص

القهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، تعد القهوة مصدرًا غنيًا بالكافيين الذي يمنحها تأثيرًا منشطًا مما يجعلها مشروبًا مفضلاً لدى الكثيرين لبدء اليوم أو للبقاء يقظين خلال اليوم.

تعلم البرمجة.. نصائح وخطوات لبناء مستقبل تكنولوجي واعد

السبت 19/10/2024 06:32 ص

تعلم البرمجة أصبح من أكثر الطرق شيوعًا وفعالية لبناء مستقبل مهني ناجح في مجال التكنولوجيا، هنا بعض النصائح والطرق التي تساعدك على البدء بشكل صحيح.

منها تجنب الدهون.. نصائح للحفاظ على صحة الكبد

الأحد 13/10/2024 08:04 م

العناية بالكبد تعتبر من الأمور الحيوية للحفاظ على الصحة العامة يقوم الكبد بعدة وظائف رئيسية منها تنقية الدم من السموم وهضم الدهون وتخزين الفيتامينات، والمعادن للحفاظ على صحة الكبد هو وضع النظام الغذائي المتوازن يلعب دوراً محورياً، في صحة الكبد تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات.

خالد نصار "الأزهري".. يمزج بين الهندسة والفن التراثي

الجمعة 11/10/2024 05:50 م

خالد نصار المعروف بلقب الأزهري هو فنان تراثي ومداح ديني يبلغ من العمر 29 عامًا وُلد في العياط بمحافظة الجيزة ومنذ صغره أظهر موهبة فريدة في الإنشاد الديني حيث كانت بدايته في إذاعة الأزهر مما شكل الأساس لمسيرته الفنية

الإصابة بالسكر وأمراض القلب.. تعرف على أضرار الفراخ المقلية

الجمعة 11/10/2024 02:37 ص

الأسماء الجذابة والبراقة في الدعاية دائما ما تكون لها تأثير على مبيعات، وكذلك استقطاب عملاء جدد تعرض الوجبات من الشركات أو حتى المطاعم الصغيرة تحت أسماء براقة مثل الفراخ المتبلة المحمرة مقرمشة ولذة تدوم، والمذاق الرائع تعتبر من أشهى الأكلات التي يحبها الكثيرون لكنها تحمل في طياتها العديد من الأضرار

تعرف على فوائد التبرع بالدم بشكل منتظم

الأربعاء 09/10/2024 03:14 ص

التبرع بالدم له أجر وثواب كبير عند الله لما يقدمه المتبرع من المساعدة في إنقاذ أرواح الكثير من مرضى فقر الدم في الكثير من معاهد الأورام على مستوى الجمهورية، بالإضافة إلى مصابي الحوادث في المستشفيات العام والحكومي، والذي يتطلب بصفه عاجله التبرع بالدم عندما يكون أحد الأهالي أو الأقارب متواجدين مع مصابي

خالد نصار الأزهري الذي يمزج بين الهندسة والفن التراثي

الإثنين 30/09/2024 10:19 م

تعرف على كيفية خسارة الوزن

السبت 28/09/2024 08:00 م

من التحديات التي تواجه الكثيرين تتطلب هذه العملية مزيجًا من النظام الغذائي الصحي التمارين الرياضية وتغيير نمط الحياة إليكم بعض النصائح الفعّالة لتحقيق هذا الهدف الخطوة الاولى والاهم النظام الغذائي الصحي يعد تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة

تعرف على طرق الإقلاع عن التدخين

السبت 28/09/2024 07:28 م

يعتبر التدخين من أكثر العادات الضارة بالصحة حيث يرتبط بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والرئتين ومع ذلك فان الاقلاع عن التدخين يمكن أن يكون من التحديات الكبيرة للعديد من الأشخاص لذلك في هذا المقال سنتعرف على بعض أفضل الطرق التي يمكن أن تساعد على الإقلاع عن التدخين بنجاح

تعرف على أسعار الدواجن اليوم الجمعة

الجمعة 13/09/2024 10:15 م

تراجع متوسط أسعار الدواجن بشكل طفيف خلال تعاملات اليوم الجمعة مقارنة بأسعار أمس وفق بيانات بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمركز معلومات مجلس الوزراء وصل متوسط سعر كيلو الدواجن اليوم في الأسواق إلى 98.15 جنيه بتراجع 7 قروش بحسب بيانات بوابة الأسعار ووفقا لبوابة أسعار مجلس الوزراء تبدأ أسعار

فوائد النعناع.. يقوي العينين ويحسن صحة الجهاز التنفسي

الجمعة 13/09/2024 06:13 م

يعد ورق النعناع من أهم الأوراق التي لها فوائد كثيرة ومتعددة . يعزز ورق النعناع من الصحة العامة وخاصة صحة الأمعاء والمعدة كونه يحتوي على كم هائل من مهدئات المعدة. كما يحتوي على الكربوهيدرات الصحية فضلا عن حمض الفوليك والحديد ولذلك ينصح به لتعزيز الصحة العامة . فوائد النعناع يفيد النعناع في تزويد

تعرف على فوائد التفاح

الأربعاء 11/09/2024 07:31 م

التفاح من الفواكه المنتشرة بأنواعها المتعددة في مصر ، منها منتج محلي والبعض منها المستورد وهي من الفواكه اللذيذة والمغذية وله العديد من الفوائد الصحية لها تأثير إيجابي سريع المفعول واولهم صحة القلب وتعزيز المناعة بصفة عامة يحتوي التفاح على الياف قابلة للذوبان تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

كيف تودع الأرق واضطرابات النوم؟

الخميس 25/08/2022 09:00 م

ازاي انام نوم عميق ؟ قد يواجه الشخص صعوبات في النوم ازايازاي انام نوم عميق ؟ قد يواجه الشخص صعوبات في النوم انام نوم عميق ؟ازاي انام نوم عميق ؟ قد يواجه الشخص صعوبات في النوم قد يواجه الشخص صعوبات في النوم

علاج الشعور بالتعب والإجهاد والإرهاق

السبت 20/08/2022 02:18 ص

هل تشعر بالتعب والإجهاد والإرهاق في كثير من الأحيان هل بشرتك شاحبة هل تشعر بالتعب والإجهاد والإرهاق في كثير من الأحيان هل بشرتك شاحبة

5 خطوات لشفط البطن.. تعرف عليها

الأربعاء 17/08/2022 08:27 ص

خمس خطوات لشفط البطن تعرفي معي علي اسهل الخطوات التي بها تصل إلى شفط البطن دون اللجؤ الي الجراحه علما بان الجراحه أضرار وفي ذلك عن الخطوات اتبع الاتي الخطوه الاولي

أرادت نيرة الالتحاق بكلية الطب ولكن

الأحد 14/08/2022 08:47 ص

اردت نيره الالتحاق بكلية الطب ولكن حالة بينها وبين رغبتها ورغبة اهلها واحبابها درجه مكتب التنسيق والقبول

الفنان التشكيلي محمد فرج: أسعى لنشر فن المجسمات الورقية بصورة أكبر

الخميس 11/08/2022 02:40 ص

الفنان التشكيلي محمد. فرج :اسعي لنشر فن المجسمات الورقيه بصورة أكبر.الفنان التشكيلي محمد. فرج :اسعي لنشر فن المجسمات الورقيه بصورة أكبر.

منة الله تبدع في فن الخداع البصري.. رسمت لوحة لفان جوخ وتحلم بالوصول للعالمية

الأربعاء 10/08/2022 11:23 م

امتلكت منة الله خالد أحمد، موهبة الرسم منذ صغرها، ونجحت فى تطوير نفسها حتى أصبح لها أسلوب فنى جديد يعتمد على الخداع البصرى، وتستخدم فى ذلك القلم الحبر والرصاص، ولها العديد من الأعمال منها لوحة فان كوخ التى أنجزتها فى 190 ساعة، حسب قولها. تعيش منة فى محافظة الجيزة، وتخرجت فى كلية التجارة جامعة القاهرة،

مينا ميلاد.. فنان موهوب عشق الرسم وترك التجارة

السبت 06/08/2022 06:51 ص

مينا ميلاد رمسيس من مواليد القاهرة حدائق القبة يجمع بين عشقه لفن الرسم والتجارة، كان يحب الرسم منذ صغره بدأ حياته الفنية منذ الصغر كما هو حال بعض الرسامين العالميين. يقول مينا: “كان تأملي الطبيعة وعشق لها هو سبب عشقي لأن الرسم يملانى بالشغف والتطلع لأعمال جديدة باستمرار مع إنني لم يكن لدي أي معلومات

بوجي وطمطم آخر أعمالها.. «نانيس» تبدع في تشكيل «الصلصال»

الأحد 02/01/2022 10:27 م

«الموهبة» قد يظن البعض أنهم خلقوا بدونها، ويعيش آخرون طوال حياتهم ويرحلون عنها دون معرفة إذا ما كانوا يمتلكونها، كما يتجاهلها الكثيرون من أجل العمل أو ممارسة روتين الحياة الجاد والممل فيضلون خوض المعارك الدنيوية ولا يتذكرون أنفسهم ومتعتهم الخاصة إلا بعد فوات الأوان. وبين أولئك وهؤلاء وضعت «نانيس» موهبتها