9 نصائح من هاني الناظر لمواجهة الطقس الحار
قدم الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث العديد من النصائح لتخطي الموجة الحارة التي تمر على البلاد بسلام.
وذكر الناظر على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك الآتي:
١- التأكد من إغلاق المراوح والأجهزة الكهربائية وأجهزة التكييف عند الخروج من المنازل أو أماكن العمل تجنبًا لحدوث حرائق.
٢- عدم ترك زجاجات الكحول أو المطهرات داخل السيارات أثناء وقوفها في الشمس حتي لا تنفجر وتسبب كوارث.
٣- أصحاب السيارات عليهم التأكد من مستوى المياه وملاحظة مؤشر حرارة السيارة باستمرار.
٤- الحرص على الإكثار من شرب المياه بين الإفطار والسحور.
٥- الاستحمام صباحا ومساء ويفضل استعمال صابون الجلسرين.
٦- تجنب الوقوف المباشر تحت أشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام شمسية يد للوقاية أو طاقية أو كاب.
٧- ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون.
٨- انصح الشباب والكبار بارتداء الفانلات القطن تحت الملابس لامتصاص العرق.
٩- عند حدوث أي التهابات جلدية بسبب الحرارة المرتفعة يمكن دهان الجلد بغسول الكلامينا.