البوابة نيوز
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير
عبد الرحيم علي
رئيس التحرير التنفيذي
داليا عبد الرحيم

دراسة: لا يجب العمل أكثر من 3 أيام أسبوعيًا بعد سن الـ40

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

أثبتت دراسة استرالية حديثة أن الذين تزيد أعمارهم على 42 عاما يصبحون أكثر إنتاجية عندما يعملون أربعة أيام في الأسبوع أو أقل، حيث قام باحثون بمعهد ملبورن بإجراء دراسة شملت 3500 متطوع من الذكور و4000 متطوعة من النساء، وخلال البحث طلب الخبراء من المشاركين في الدراسة إكمال الاختبارات الإدراكية وتحليل عادات العمل والذاكرة والتفكير التنفيذي والتفكير المجرد.
حيث لاحظ الباحثون تحسنا تدريجيا في الأداء المعرفي للمشاركين حتى زاد الباحثون ساعات عملهم إلى 26 ساعة، لكن بعد تجاوز الـ 26ساعة بدأ الأداء في الانخفاض لدى كل من المتطوعين من الذكور والإناث.
وأوضح المتطوعون الذين كلفوا بالعمل لمدة 56 ساعة في الأسبوع نتائج معرفية أسوأ من أولئك الذين تقاعدوا أو العاطلين عن العمل تماما.