تعرف على أبرز النصائح لحماية العين
تعتبر العين من الأعضاء الأكثر حساسية وتعرضا للمشكلات، وتبرز "البوابة نيوز" طرق مهمة لحمايتها من أي أعراض تؤثر عليها.
- يجب اتباع نظام غذائي من خلال المحافظة على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، A، omega 3.
-يجب ترك مسافة بين العين وشاشة الكمبيوتر.
-يجب إراحة العينين كل ساعتين.