تعرف على الأطعمة المسببة لشيخوخة البشرة
يعاني بعض الناس من مشكلة التجاعيد التي تعطي لوجههم شكلا أكبر من سنهم، ويكون ذلك ناتجًا عن عدد من العادات الخاطئة وأكلات معينة تسبب شيخوخة مبكرة، وتبرز "البوابة نيوز" تلك الأكلات.
الملح:
يعتبر من السموم للجسم في حال استخدمته بكميات عالية، فلا يجب ان تتناولوا أكثر من ١٥٠٠ مللغرام من الملح يوميًا والا سيؤدي ذلك إلى رفع ضغط الدم وزيادة نسبة الكولاجين ما يسرع عملية ظهور التجاعيد.
السكر:
مثل الملح يؤثر بشكل سلبي على البشرة، فكذلك الامر بالنسبة للسكر الذي يعجّل الشيخوخة لأنّه يعيق مسار الانسولين في الدم.
القهوة:
تستخدم خارجيا القهوة للتقشير والتنظيف والترطيب، ولكن اذا شرب الكثير من القهوة يوميًا يؤدي إلى زيادة نسبة جفاف الجلد ما يعجل من ظهور التجاعيد.
اللحوم الحمراء:
اللحوم الحمراء تناولها أكثر من مرتين في الاسبوع يؤدي على المدى الطويل إلى زيادة التجاعيد والسمنة ايضًا بما انها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
المشروبات الغازية:
تناول المشروبات الغازية له تأثيرات سلبية كعلى الوجه لأنها تعرض الاسنان للتسوس وتجعل الابتسامة شاحبة كما أن كمية السكر العالية الموجودة فيها تسرع من ظهور علامات التقدم في السن.