تعرف على طرق علاج الصداع في زمن الكورونا

في زمن الكورنا يعاني بعض الناس من "الصداع"، والذي يتسبب في الشعور بالتعب، والضيق الدائم، وتعود أغلب أسباب الصداع لمشكلات صحية أخرى، وعادات خاطئة، يقوم بها الشخص، وتبرز "البوابة نيوز" طرق العلاج.

-يجب ممارسة الرياضة يوميًا.
- التقليل من تناول الأطعمة المصنعة.
- يجب الحد من تعاطي الكحول.
- يجب الإقلاع عن التدخين.
- الامتناع عن تناول الكافيين.