في اليوم العالمي للنباتيين..6 فوائد للنظام الغذائى النباتي

يحتفل العالم في  مثل هذا اليوم 1 نوفمبر من كل عام بالنظام الغذائي النباتي وهو نظام يعتمد على تناول النباتات والخضروات والفواكه والتوقف عن تناول اللحوم بأنواعها وهو نظام ظهر في أمريكا لأول مرة حيث تم إنشاء هذا اليوم في الأصل من قبل الجمعية النباتية لأمريكا الشمالية في عام 1977 وتم اعتماده لاحقًا من قبل الاتحاد النباتي الدولي في عام 1978  وذلك لتعزيز إمكانيات تحسين الحياة للنباتيين