البوابة نيوز | المفاصل

الأحد 22 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

المفاصل

كيف يؤثر نقص فيتامين د على الجسم وطرق الوقاية؟

السبت 21/12/2024 03:35 ص

من بين 13 نوعًا من الفيتامينات الأساسية، قد يكون فيتامين (د) واحدًا من أكثر الفيتامينات تميزًا. إنه أحد الفيتامينات القليلة التي يمكن أن ينتجها جسمك بنفسه. حسنًا، تقريبًا في حد ذاته. يحتاج إلى القليل من المساعدة من الشمس - ولهذا السبب غالبًا ما يشار إليه بفيتامين أشعة الشمس. يمكنك أيضًا الحصول على

اليوم العالمي للروماتويد.. تعرف على أسباب المرض وطرق العلاج

الأربعاء 23/10/2024 02:54 م

يعد التهاب المفاصل الروماتويدي (الروماتويد) من الأمراض المزمنة التي تؤثر على المفاصل والأنسجة الضامة في الجسم، مما يتسبب في ألم وتورم وتشوه في المفاصل ويهدف اليوم العالمي للروماتويد، الذي يحتفل به في٢٣ أكتوبر من كل عام، إلى رفع الوعي بهذا المرض المزمن وتشجيع البحث العلمي وتوفير الدعم للمرضى.

فوائد الخيار.. أبرزها مكافح للشيخوخة ومقوٍ لصحة الجهاز الهضمي

الأحد 22/09/2024 07:09 م

يعتبر الخيار زمن الخضراوات المعتادة في حياة الأسرة المصرية المصرية، ويستخدم بصفة دائمة فر تحضير السلطة ، ولتناول الخيار العديد من الفوائد ومنها

3 تمارين فعّالة للتخلص من آلام الرقبة والكتفين عند الاستيقاظ

الثلاثاء 03/09/2024 06:31 م

تعتبر هذه التمارين سهلة وفعّالة في تخفيف الآلام التي قد تصيب الرقبة والكتفين عند الاستيقاظ، فمن المهم ممارسة هذه التمارين بانتظام لتجنب تراكم التوتر العضلي وتحسين مرونة الجسم بشكل عام، وتجدر الإشارة إلى أن هذه النصائح تستند إلى توصيات أخصائية علاج طبيعي وقد تختلف نتائجها من شخص لآخر

الفرق بين مرضى الروماتويد والروماتيزم والتعامل معهم

الإثنين 04/10/2021 04:42 م

من الامراض الشائعة التي قد تصيب المفاصل والعضلات هم امراض الروماتيزم والروماتويد والذي يخلط الكثير من الناس بينهما لتشابهما في الأعراض والمشاكل الصحية التي يتعرض الجسم لها نتيجة الإصابة بهما