9 أطعمة صحية عليك تناولها في الخريف

يرتبط ظهور الفواكهة بمواسم السنة فكل فصل من الفصول يشتهر بالفاكهة التي تظهر فيه ومع فصل الخريف نجد تنوع كبير في الفواكه المفيدة للصحة والجسم والتي يجب على الناس تناولها حيث تحتوي على مواد غذائية تحتوي بدورها على الكثير من الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تحمي من الأمراض