البوابة نيوز | الحبوب المنومة

الإثنين 23 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

الحبوب المنومة

دراسة جديدة تكشف علاقة النوم بالزهايمر وسر الحبوب المنومة

الإثنين 24/04/2023 01:20 م

توصلت دراسة حديثة إلى أن حبوب النوم الشائعة قد تقلل من تراكم البروتينات التي تتسبب في أحد أكثر الأمراض انتشارا لدى كبار السن، حيث وجدت الدراسة أن استخدام الحبوب المنومة للحصول على قسط من النوم يمكن أن يقلل من تراكم الكتل السامة من البروتينات في السائل الذي يغسل الدماغ كل ليلة.

الموز والكيوي.. أغذية تغني عن الحبوب المنومة

الأربعاء 05/05/2021 05:56 م

يعاني الكثيرون من الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم الأمر الذي يدفعهم لاستخدام الحبوب المنومة أو أنواع مختلفة من المهدئات. وبعيدا عن هذه الأنواع من الحبوب، يمكن الاعتماد على عدد من العناصر الغذائية ...