احذر الجلوس لفترات طويلة.. 10 أضرار ومخاطر صحية

يضطر الكثير من الناس الى الجلوس لساعات طويلة خلال اليوم لأداء عملهم أو لأسباب مختلفة في وضعيات للجسم غير صحية، وللجلوس لفترات طويلة عدد من الأضرار الصحية