فوائد الشمر لعلاج أمراض القولون العصبي

وتكمن فائدة الشمر في قدرته على تحسين عملية الهضم، إذ يسهم في تنشيط إفراز العصارات الهضمية وتقليل الشعور بالامتلاء بعد الوجبات، كما يساعد في تنظيم حركة الأمعاء، ما يجعله مفيدًا في حالات الإمساك أو الإسهال المرتبط بمتلازمة القولون العصبي.