كيف يؤثر النوم على صحتك العامة؟ طبيبة تكشف

طبيبة تكشف :هكذا يؤثر النوم على صحتك العامة كشفت الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا أخصائية أمراض القلب بالمركز الطبى الروسى العلاقة بين النوم الصحيح والصحة العامة حيث أن النوم ليس مجرد راحة بل هو علم كامل ووضعية نوم الشخص يمكن أن تؤثر على الهضم والتنفس وحتى حالة الجلد