قيلولة القهوة.. حيلة ذكية لشحن طاقتك اليومية في دقائق

هذه الحيلة الذكية فكرتها بسيطة وعبقرية فعندما تشرب القهوة يحتاج الكافيين نحو 20 دقيقة ليبدأ مفعوله في جسمك وخلال هذه الدقائق العشرين يمكنك أخذ قيلولة قصيرة تنهض منها مع بدء تأثير الكافيين فتحصل على دفعة مزدوجة من الطاقة: الأولى من القيلولة التي خفضت مستوى التعب في جسمك والثانية من القهوة التي بدأت الآن تأثيرها المنشط