احذر.. عادات يومية تضر بالصحة النفسية والجسدية

يتبع منا الكثير من العادات اليوميه البسيطة ظنا انها بسيطه وطبيعيه للغايه ولكنها في حقيقه الأمر قد تنذر بخطر علي الصحه النفسيه والجسميه . لذا نعرض في هذا التقرير هذه العادات حتي يتم تجنبها وهي كالاتي كما نشرت علي لسان الدكتور باباك أشرقي دكتور الصحة النفسيه  في تقرير له طبقا لموقع  سوبر درح  super diu