من علامات جمال المرأة هو الخصر الرشيق الغير ممتلىء وتحلم كل سيدة بالحصول على تلك النتيجة ولكنها ليس بالامر السهل حيث يجب اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن قائمة من الأطعمة التي تسبب سمنة الخصر وتبرز ...