أعراض شيخوخة الرئتين.. كيف تحافظ على صحة جهازك التنفسي؟

من الأعراض الشائعة التي ترتبط بتراجع صحة الرئتين هو الشعور بضيق التنفس، حتى أثناء الأنشطة اليومية العادية، فعندما تنخفض مرونة الرئتين، يصبح من الصعب على الرئتين التمدد والانكماش بشكل فعال، مما يؤدي إلى تقليل القدرة على امتصاص الأكسجين الكافي، وفي البداية، قد يكون ضيق التنفس مقتصرًا على الأنشطة البدنية الشاقة، ولكن إذا بدأ يظهر أثناء أداء المهام اليومية، فإنه قد يكون علامة على تدهور وظائف الرئة.