يعتبر الإجهاد من الأمراض المزمنة التي قدتصيب الإنسان مع ضغوط العمل والحياة. وكشف الخبراء أن الإجهاد المزمن قد يكون له تأثيرات مدمرة على صحتنا الجسدية، وقد يكون مميتا تماما مثل الأمراض الجسدية.