12 عادة تساعد على تعزيز السعادة.. تعرف عليها

يسعى كل شخص لتحقيق السعادة في حياته بأي شكل واي طريقة ممكنة فالسعادة شعور رائع يتمناه اي شخص ولكن لعدة اسباب سواء روتين اليوم او احداث في حياة الشخص يشعر انه فاقد للسعادة ولكن من اجل الحصول على السعادة يجب على الشخص السعي والقيام بأشياء وشراء اشياء تساعده في الحصول على السعادة، ومن الأشياء التي يجب القيام بها للحصول على السعادة وفقا لدراسة تمت في جامعة هارفارد (Harvard).