تجنب هذا الطعام فورا.. للتخلص من دهون البطن بسرعة

يُعَد فقدان الوزن، وبالأخص التخلص من دهون البطن، هدفاً مشتركاً لدى الكثير من الأشخاص حول العالم. تعتبر دهون البطن من أكثر أنواع الدهون خطورة، حيث ترتبط بمخاطر صحية مثل أمراض القلب والسكري. يوصي خبراء الصحة بتعديل نمط الغذاء كإحدى الطرق الفعّالة لتحقيق هذا الهدف، ويبرز تجنب الكربوهيدرات المكررة كواحد من الخطوات الأساسية.