كيف للإنسان أن يشعر بالاستحقاق وتقدير الذات؟

يمتلك الكثير من الناس مشكلة عدم الشعور بالاستحقاق وهو شعور مزعج للغاية وله تأثير سلبي كبير على تقدير الشخص لذاته ومسيرة الشخص في الحياة ونجاحه وتعاملاته فالشخص الذي يمتلك هذا الشعور يكون لديه مشاعر ايضا بأنه لا يستحق الحب، لا يستحق التقدير لا يستحق النجاح، لا يستحق الاصدقاء، ولا يستحق العطاء الذي يقدمه اي شخص حوله فالاستحقاق الذاتي هو الشعور الموجود في داخل الإنسان بأنه يستحق الأفضل من كل شيء.