فيجب أن تكون هناك حقيبة للإسعافات الأولية في المنزل تحتوي على الأدوات الضرورية مثل أملاح الجفاف، وميزان الحرارة، وزجاجات الماء الباردة، وقطع قماش للتبريد، مع مراعاة التهوية الجيدة
فيعمل الماء البارد على تقلص الأوعية الدموية، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى صعوبات في الهضم وعسر في امتصاص الطعام، كما يسبب مشاكل بالجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات والتهيج المعوي.