مواد طبيعية غذائية تخفض من درجة حرارة الجسم وتشعر معها بالانتعاش.. تعرف عليها

تواجهنا تلك الأيام موجة حارة لم نعهد عليها من قبل نظرا لظروف مناخيه ادت الي ارتفاع درجه الحراره علي نحو صعب للغايه ساهم في استنزاف كل طاقتنا مما جعلنا في حاجه ماسه للحصول علي هذه الطاقه وعن هذا البديل وذلك الفقد للطاقه اجتمع علماء التغذيه والصحه ليقدموا لنا بعض من النصائح تتجلى في إمداد أجسامنا بمواد طبيعيه تعيد