نوع من الدهون يساهم فى تخفيف الوزن.. اعرف التفاصيل
يحذر الاطباء من تناول الدهون بكثرة وانها قد تؤدى إلى انسداد الشرايين ولكن برغم هذا التحذير الا انه ظهرت دراسه جديدة تشير إلى حيلة تتيح تناول دهون ممشبعة لا تؤدى الى انسداد الشرايين وانما تساهم بشكل أو باخر فى فقدان الوزن وذلك ما اجمع عليه خبراء التغذيه