نصائح لبشرة مشرقة في الصيف
تتأثر البشرة بالشمس وارتفاع درجات الحرارة وينصح أطباء الجلدية ببعض النصائح لبشرة نضرة دون مشاكل صحية في الصيف. عليك الحرص علي استخدام واقي الشمس بدرجة حماية لاتقل عن 30 قبل الخروج بـ15دقيقة ووضعه كل ساعتين مع الحرص علي الترطيب اليومي بكريم مناسب لبشرتك صباحا ومساءا للحفاظ علي مرونة ونضارة البشرة ، وتناول