دراسات تكشف أسباب الشعور بالتعب المستمر وأسرار النوم الصحي
الشعور بالتعب المستمر ،من أكثر ما يقلق معظم الأشخاص ، ويعطلهم عن ٱداء مهامهم،وكشفت الدراسات أن بعض المهام اليومية البسيطة، مثل التفكير فيما يجب أن نأكله أو ما يجب أن نرتديه، قد تثقل كاهل أدمغتنا وتجعلنا متعبين طوال الوقت.