خضراوات الشتاء تعزز جهاز المناعة

أشارت مجلة هيلبراكسيسنت الألمانية إلى أن الخضراوات الشتوية من المواد الغذائية، التي تحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم ولتقوية جهاز المناعة. وأوضح خبراء المجلة الألمانية أنها تعزز قوة جهاز المناعة بما تحتويه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية. وتشتهر خضراوات الشتاء أيضًا بمحتواها العالي من فيتامين