كيف يتخلص الشخص من الشعور الدائم بالخوف؟

الشعور الدائم بالخوف ازمة يعاني منها الكثير من الناس ويكون الشعور داخل القلب بدون اسباب واضحة، وهذا الشعور يجعل الحياة مزعجة وغير مريحة لذلك قد يحتاج الشخص في اغلب الأوقات لطبيب نفسي يساعده في حل مشاكله والتخلص من الخوف واسبابه.