الأطعمة التي تساعد على خفض الكوليسترول في الدم

هتاك قائمة طويلة من الأطعمة التي تساعد على ارتفاع الكوليسترول في الدم وقائمة آخرى بالأطعمة التي تساعد على خفضه في الجسم، فارتفاع الكوليسترول في الدم من المؤشرات الصحية التي قد تصبح خطيرة على الجسم لذلك يجب على الشخص متابعته ومحاولة خفضه باتباع نظام غذائي صحي لأنه في حالة تركه قد يسبب أمراض القلب و الشرايين و السكتات الدماغية وغيرها.