دراسة جديدة تكشف عن أهم المؤشرات الغذائية وعلاقتها بالصحة العامة

كشفت الدراسة خلال الفحص الذى اجراه باحثون من جامعة كينغز كوليدج في لندن النظام الغذائي لـ 854 شخصا ووجدوا أن جميعهم تقريبا (95%) يتناولون وجبات خفيفة يومية وكشف التحليل أن تناول الوجبات الخفيفة في حد ذاته ليس غير صحي طالما أنها مغذية ويتم تناولها في الوقت المناسب