البوابة نيوز | هرمون السعادة

الأحد 22 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

هرمون السعادة

4 وجبات إفطار مفيدة تساعد على إفراز هرمونات السعادة.. تعرف عليها

الجمعة 05/07/2024 11:08 ص

تعد وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية للإنسان ولا يجب الاستغناء عنها لأنها تمد الجسم بالطاقة لتحمل مشاق العمل طوال اليوم، تؤثر أنواع وجبة الإفطار على الحالة المزاجية، ويشير التقرير المنشور عبر موقع timesofindia عن أكلات متنوعة لوجبات إفطار يمكنها أن تساعدنا على زيادة هرمونات السعادة وتحافظ على الصحة

5 فيتامينات تعالج الاكتئاب وترفع هرمون السعادة

الأربعاء 29/05/2024 01:14 م

احيانا يكون مشاعر الاكتئاب التي يشعر بها بعض الناس ناتجة عن نقص في الفيتامينات التي ترفع هرمون السعادة في الجسم وهناك عدة فيتامينات هامة في جسم الانسان مرتبطة ببعض الادوية التي يتناولها الشخص ولها علاقة بحالات الاكتئاب او مشاعر الحزن وتبرز البوابة نيوز قائمة الفيتامينات التي تقلل من مشاعر الاكتئاب وترفع شعور السعادة وفقا لموقع healthline الطبي.

ماذا تعرف عن اكتئاب الشتاء؟

الأربعاء 18/10/2023 07:40 م

مع بداية فصل الخريف ودخول الشتاء يتعرض بعض الأشخاص للشعور بالاكتئاب. وذلك يندرج ضمن ما يعرف "بالاضطراب العاطفي الموسمي"، والشعور بالاكتئاب يرجع إلى قِصر النهار والأجواء الغائمة والكئيبة خلال هذا الوقت من العام. وأوضحت الطبيبة النفسية الألمانية الدكتورة زابينه باري ، أن ضوء النهار يتمتع بأهمية كبيرة

"حوا" تجمع تامر حسني وآسيل عمران في أغنية جديدة

الأربعاء 16/08/2023 07:16 ص

أعلن الفنان تامر حسني، أغنيته الجديدة حوا بالتعاون مع النجمة آسيل عمران، والمقرر طرحها الخميس المقبل