تعرف على أسباب الشعور بالنعاس خلال النهار.. و6 نصائح لحل المشكلة

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الشعور المتكرر بالنعاس خلال النهاروهي مشكلة مزعجة خاصة للأشخاص أثناء العمل فهذا الشعور يعيق ممارسة الحياة خلال ساعات النهار بشكل طبيعي، والشعور بالنعاس خلال النهار قد يكون لعدة أسباب منها: