البوابة نيوز | صحة الهضم

الجمعة 22 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

صحة الهضم

الأسبوع العالمى للرضاعة الطبيعية.. كيف يستفيد طفلك من صحة الهضم؟

الأربعاء 07/08/2024 07:09 م

تعد الرضاعة الطبيعية للطفل مفيدة وحيوية لصحة أفضل ولبناء جسمه وعضلاته ، فلبن الأم يمثل غذاء مثالي طبيعي ، إضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية، فهو متعدد الفيتامينات والأجسام المضادة التي تحمي طفلك من العدوى. وفقا لموقع هيلث سايد ظهور البكتريا في أمعاء طفلك بصورة متوازنة يساعد على هضم الطعام بصورة

مكافح للأمراض| تعرف على فوائد الأكل ببطء

الأحد 12/02/2023 04:11 ص

يحث خبراء التغذية على مضغ الطعام جيدا من أجل الحفاظ على صحة الهضم ومكافحة الأمراض. ويقول الدكتور بيتر غارتنر الذي يعمل مديرا لمنتجع بارك إيغلز الطبي في النمسا، إن مضغ كل قضمة من الطعام 30 مرة على الأقل يمكن أن يساعد على مكافحة أمراض مثل السكري وأمراض القلب. ويوضح الدكتور غارتنر أن الذين يسرعون في تناول