9 أطعمة صحية وقيمتها الغذائية عالية تعزز الخصوبة لدى الرجال والنساء

دائما ما يساهم النظام الغذائي في تعزيز الصحة العامة والانجابية بشكل حيوي وهام من خلال زيادة عملية الخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء، إذ تساهم الكثير من الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية مميزة مثل الفواكه والخضار، في تعزيز الصحة الإنجابية. فيما يلي أهم الأطعمة التي تساعد في تعزيز الخصوبة وقيمتها